在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2694 千卡
|
脂肪: 121.76克 | 蛋白质: 143.36克 | 碳水物: 257.25克.
早餐: Молочный Дворик Сливки 30%, Милава Джем, Бутер «Завтрак», Milbona Quarkriegel Salzkaramell, Макдоналдс Мёд , Волоколамский Молочный Завод Творог Зерненый. 午餐: Наш Лидер Масло Оливковое , Правильное Решение Весенние Овощи, Лента Лосось. 晚餐: ВкусВилл Манго, Любимо Йогурт 2,5%, Магнит Индейка, Бондюэль Кукуруза , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Сыр-Бор Сыр Российский. 小食/其他: Мерси Шоколад, Азбука Вкуса Арбуз, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Бутер «Завтрак». 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|