在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
654 千卡
|
脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 33.51克.
早餐: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Кофе с Молоком, Сахар, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. 午餐: Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Ветчина, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Красный Лук. 小食/其他: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|