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...
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2024年08月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.1 公斤
29.2 公斤
3.1 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.6 公斤
2024年08月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.6 公斤
28.7 公斤
3.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2024年08月24日
Кто так же как и я все время думает о тортиках приготовьте этот рулет😍
Выпекаете тонкий блин (яйцо+3 ложки овсянки+ложка какао+мёд/подсластитель), намазываете творожным сыром, кладете фрукты и сгущещенку бомбар ли джем б/с)
Сворачиваете и наслаждайтесь
添加评论
2024年08月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
28.5 公斤
3.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2024年08月9日
Я уехала от родителей и больше нет возможности ходить в зал(надо думать либо садик, либо няню
Пока заказала разборные гантели и пошла на тренировки мама+малыш
Так хочется быть стройной и подтянутой
Хотя сейчас у меня ужасный жор, с трудом контролирую
(9条评论)
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