在2015年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 163.84克.
午餐: Hormel Black Label Original Bacon, Whataburger French Fries (Small), Homemade Green Chile Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Classic 12oz Can. 晚餐: Borden Natural Cheddar & Monterey Jack Cheese, Bar-S Foods Deli Shaved Ham, Oscar Mayer Mesquite Shaved Turkey Breast Cold Cuts, Wal-Mart Bakery Wheat Sub Rolls. 小食/其他: Water, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Blue Bunny Chocolate Lovers Triple Chocolate Cake Ice Cream. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
 评论
Keep Climbing...YOu are doing great!!!!!!!!!!!
2015年07月24日 会员：: SuccessThisTime58
|
1.2 lbs gone forever. Nice!
|
Excellent drop! You are doing a great job!
2015年07月24日 会员：: CatHerder
|
|
|
Wonderful! You got this! :)
|
|
|