|
Taitaa enemmän olla kuivumista näillä helteillä. Mutta ohuemmalla suojakerroksella ja pienemmällä rasvaliivillä tämä 27 astetta ei olekaan täyttä tuskaa.
|
91.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 211.75克.
早餐: Pirkka Leppis Mehujää, Arla Protein Fruity Mix. 午餐: Arla Mustaleima Emmental , Valio Luomuvoi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 晚餐: Valio Luomu Kevytmaito, Valio Luomuvoi, Pirkka Savustettu Kirjolohifileepala, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 小食/其他: Coop Protein Drink Vanilla, Paraquayo, Litteä Persikka (N110g), Valio Rasvaton Piimä, Kahvi, Pirkka Amppari Mehujää, Saarioinen Hedelmä-Vanilja Kiisseli. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|