|
ihan hyvä saldo juhannuksesta.
|
92.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 222.74克.
早餐: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle. 午餐: Kahvi, Arla Protein Coffee. 晚餐: Milbona High Protein Strawberry, Pirkka Savustettu Kirjolohifileepala, Valio Luomuvoi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 小食/其他: Pirkka Omena, Idared (n. 160G/Kpl), Satsuma, Ingman Creamy Maapähkinä-Banaani. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|