在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 86.16克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 285.25克.
早餐: Агуша Кефир 3,2%, Додо Пицца Пепперони. 午餐: Крыжовник, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мой Мясной Бризоль Куриная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 晚餐: Азбука Вкуса Суши-Дог с Лососем, Азбука Вкуса Баклажаны Хрустящие. 小食/其他: Евразия Гренки с Сыром и Чесноком , Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Фрутелла Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|