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allaskvortsova1975
日记
2024年06月21日
allaskvortsova1975的日记, 2024年06月21日
allaskvortsova1975的个人资料
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После пробежки.
91.2 公斤
最近减少:
31.6 公斤
.
还有:
21.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月21日:
787 千卡
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 51.17克.
早餐:
Красные Вишни, Люля-Кебаб, Пятерочка Помидоры, Вода.
午餐:
Творог 9%.
小食/其他:
Нектарин, Семга.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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