|
🤘🏻
|
67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 45.64克.
早餐: Конти Супер Контик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичный Омлет, Prisma Томат Розовый, Брокколи на Пару, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. 午餐: Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Конти Супер Контик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|