在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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121.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 184.17克.
午餐: Bonduelle Gold Mais, Möhren, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Gurke (mit Schale). 晚餐: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, REWE Beste Wahl Stuffed Crust Pizza. 小食/其他: MY Vay Gemüseaufstrich Rote Linse Schwarzkümmel, Grafschafter Butter Toast, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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 评论
Hey @JohnRonald, ich habe gerade deinen bewegenden Text gelesen, den du vor langer Zeit gepostet hast. Das sagt sehr viel über dich aus wie toll du diese Gedankengänge, die sicher die meisten von uns hier kennen, formuliert hast und wie offen und ehrlich du warst. Heute bist du wieder hier bei uns...ich drücke dir so sehr die Daumen, dass du durchstartest 🍀🍀🍀💪
2024年06月18日 会员：: Dani#321
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