|
Наконец-то отвес. После семейного лагеря пробило на деревенские сливки. Организм требовал жира. На природе под шашлык выпила бутылку красного сухого вина. Потом увидела, что так 70 ккал на 100 гр. Ужас, вдвое больше чем у газировок. Пьянству бой.
|
91.9 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 102.64克 | 碳水物: 147.84克.
早餐: Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Сыром , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Магнит Персик, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . 晚餐: Green Market Черная Смородина, Перекресток Персик, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Шампиньоны с Сыром. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
Вот поэтому я из алкоголя себе только сухие сидры оставила, там на уровне колы. И голова наутро не болит. А вообще любой алкоголь - это не только лишние калории, но и отёки и отравление, его лучше избегать
2024年06月19日 会员：: питоняшка
|
|
|