在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3419 千卡
|
脂肪: 148.64克 | 蛋白质: 188.68克 | 碳水物: 339.76克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. 午餐: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. 晚餐: Ritter Sport Белый Шоколад, Oreo Мороженое, Яблоко, Мандарины, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 更多的......
|
|