在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 110.62克 | 碳水物: 197.28克.
早餐: Paraquayo, Litteä Persikka (N110g), Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 午餐: Satsuma, Chiquita Banaani, Coop Aurinkokuivattu Tomaatti Paprika Kolmioleipä. 晚餐: Kotimaista Rasvaton Piimä, Mausteaitta Koti Sinappi, Meira Ketsuppi, HK Livornon Luigi Raakamakkara. 小食/其他: Danone Danup Tropical Fruits, Pirkka Leppis Mehujää, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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