在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 101.13克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 187.04克.
早餐: Степ Конфета, ВкусВилл Авокадо Хаас, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Пицца Пепперони (36 см). 晚餐: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. 小食/其他: Перекресток Арбуз, SPAR Пирог с Вишней. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|