在2024年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 140.68克.
早餐: Pisang Goreng, Pepaya. 午餐: Sambal Goreng, Bakwan, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Milo Susu, Nabati Cheese Wafer, Milkita Permen , Relaxa Permen, Good Day Cappuccino, Hatari Biskuit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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