在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 99.61克 | 蛋白质: 118.23克 | 碳水物: 152.58克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Дубки Блинчики с Творогом, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк. 午餐: Mr. Djemius Сырный Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. 晚餐: Салат Овощной, Мясо Так Мясо Салямчики, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский. 小食/其他: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|