在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 121.14克 | 蛋白质: 128.85克 | 碳水物: 10.89克.
早餐: Hofburger Frischkäse, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Brasch Salat-Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 午餐: Gekochtes Ei, Brasch Salat-Sauce, Eisbergsalat, Eatlean Hartkäse, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch. 晚餐: Farmer Naturals Cashewkerne Simply Roasted, Edeka Bio Lachsschinken, Hofburger Frischkäse, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Dandesan Dänischer Schnittkäse. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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