在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Pikok Gulasz Angielski, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy, Czerwone Pomidory. 晚餐: Mlekovita Mleko 3,2%, Vitanella GRANOLA z Kakao i Orzechami bez CUKRU (Vitanella), Ser Gouda, Baresa Passata, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. 小食/其他: Riviva Sok Pomidorowy, Vitanella GRANOLA z Kakao i Orzechami bez CUKRU (Vitanella), Ser Gouda, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|