|
Уф! Вернулась из семейного лагеря. Там было порционное питание. Много макаронов, картошки. Праздник, на котором я объелась. Боялась что поправлюсь.
|
92.4 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 165.21克 | 碳水物: 142.06克.
早餐: Петелинка Печень Куриная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 午餐: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|