在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 139.46克.
早餐: Akar Teratai. 午餐: Tumis Buncis, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Tahu Kukus. 小食/其他: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Indoprima Dimsum, Jagung Rebus. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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