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AllieLittles
日记
2015年07月11日
AllieLittles的日记, 2015年07月11日
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在2015年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
66.0 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
16.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年07月11日:
744 千卡
脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 22.88克 | 碳水物: 108.44克.
早餐:
Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
晚餐:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint.
更多的......
2031 千卡
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 40 分钟.
更多的......
一个星期减少4.4 公斤
2支持者
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Nice!
2015年07月11日 会员：:
dialla3201
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