在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 123.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Merci Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 午餐: Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Оладьи из Кабачков, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. 晚餐: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 小食/其他: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|