在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 156.93克.
早餐: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Творожный. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 晚餐: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. 小食/其他: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|