在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 294.61克.
早餐: Nektarin, Bal, Yumurta, Migros Pirinç Unu, Dost Laktozsuz Süt. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Kremalı Mantarlı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Fırında Patates, Tavuk Göğsü. 小食/其他: Patates fırın, Yeşil Erik. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|