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体重历史纪录
1到5,总共32
页面:
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2024年08月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
124.8 公斤
6.9 公斤
54.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2024年08月26日
Uzun süreli bir diyet arası ve + bir kaç kilo ile tekrar diyet listelerime başlama kararı aldım sezgisel yemek vs bana göre değilmiş onu anladım hakkımızda hayırlısı olsun bakalım…
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2024年07月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
123 公斤
8.7 公斤
53 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2024年06月6日
Proteinli krep yapmaya çalışmıştım fakat küçük tavam olduğu için pankekimsi oldular 🥹 total kahvaltı 450 kcal 34 gram protein
Proteinli krep için;
25 gram yulaf
2 yumurta
50 gram lor peynir blenderdan geçirip pişirin afiyet olsun 💗
(2条评论)
2024年06月5日
Regl ve tatlı krizleri bitince sıfır şekerle devam edicem bunlar minik kaçamaklar ✌🏻
(2条评论)
elf.hil的体重历史
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