在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 129.10克.
早餐: Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 晚餐: Растительное Масло, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Мираторг Оладушки Куриные. 小食/其他: Русский Холод Ленинградский Батончик с Джемом из Чёрной Смородины, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|