在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 159.06克.
早餐: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 晚餐: Растительное Масло, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. 小食/其他: Шоколадница Торт Вафельный, Самокат Карпаччо из Курицы, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|