在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 127.95克 | 碳水物: 147.72克.
早餐: Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Tea with Milk, Woolworths Wholemeal Bread, Egg (Whole) . 午餐: Brown Rice, Chicken Thigh Meat . 晚餐: Broccolini, Chicken Breast Meat , Sweet Potato , Barbecue Sauce , Cherry Tomatoes, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 小食/其他: Fountain BBQ Sauce, Flora Pro-Activ Buttery, Woolworths Wholemeal Bread, Chicken Breast Meat , Yakult Yakult, Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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