|
Devagar e sempre!
:D
|
78.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 25.45克.
早餐: Café, Sadia Mussarela. 午餐: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
O importante é o sempre, né? \o/ Va, você parece uma menininha nas fotos do insta, tinha esquecido de comentar.
|
kkkkkkkkkkkkkkkk, e vc? Comento nada!!! rs.
ps: adorei que vc criou uma conta por lá! :D
|
*-* Ainda não tenho o seu trato de arrumar a comidinha bonita, mas estou vendo as suas fotos e tentando dá um jeito. Eu sou muito bruta, tipo prato de pedreiro sabe? kkk
|
Vamos Van! Rumo aos nossos babies!
2015年07月6日 会员：: Mari.anna
|
2015年07月6日 会员：: dfoamaral
|
2015年07月6日 会员：: Morgliniel
|
|
|