在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2794 千卡
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脂肪: 111.87克 | 蛋白质: 245.98克 | 碳水物: 191.55克.
早餐: Onions , Fried Pork, White Rice, Chicken Breast, Turmeric (Ground) . 午餐: Cooked Vegetables, Fried Tofu , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, White Rice. 晚餐: White Rice, Tempeh (Cooked) , Canned Fish, Fried Battered Fish, Indofood Bumbu Gulai, Chicken Thigh (Skin Eaten), Finna Kerupuk Rasa Bawang. 小食/其他: Apple. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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