在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 110.29克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 86.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Racionika Батончик Кокос, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Яичница (с Целым Яйцом), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями. 午餐: Prisma Томат Розовый, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Кабачок Фаршированный, Ветчина Индейки. 晚餐: Мясновъ Колбаска Австрийская. 小食/其他: ВкусВилл Хачапури по-Аджарски, Буханка Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|