在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 62.45克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Красная Икра Икра Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Додо Пицца Чизбургер-Пицца на Тонком Тесте. 晚餐: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Самокат Стрипсы из Индейки, Растительное Масло. 小食/其他: Lay's Чипсы, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Драники. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|