在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 47.05克 | 碳水物: 50.86克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Azeite de Oliva, Manjericão, Fazendinha Mussarela de Búfala, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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