在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 200.37克.
早餐: Нектарины, Ермолино Блины с Печенью, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва. 午餐: Доширак Cheese Рамён с Сыром. 晚餐: Мясо Так Мясо Салямчики, Сметана 15%, Maggi Для Гуляша, Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Delisse Зефир с Ароматом Лимона. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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