在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 121.80克 | 碳水物: 119.64克.
早餐: Клубника, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Гречка, Подливка из говядина. 晚餐: Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Меренговый корж. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|