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I keep gaining and losing the same 3 pounds.
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85.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 205.86克.
早餐: almonds, flax seed, splenda brown sugar blend, skim milk, Rice. 晚餐: potato, WATERMELON, lean beef. 小食/其他: ritz low sodium snack crackers, almonds. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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