在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 56.86克 | 碳水物: 263.81克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком, Конфета, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. 午餐: Eco Botanica Зефир, Имбирный Чай, Укроп, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Свёкла Сырая, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Песочное Печенье, Eco Botanica Зефир, Наша Маша Биойогурт Зеленое Яблоко, Молочная Страна Сырок Творожный. 小食/其他: Яблоко, Укроп, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Свёкла Сырая, Рис с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|