在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 69.55克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Hortifruti Banana Nanica, Ovo Frito, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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