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Quendoliin的日记, 2024年05月13日

Wiegeergebnis vom Angiologen :D Witzig ist eher das ich nicht wie 129Kg aussehe xD
129 公斤 最近减少: 36 公斤.    还有: 29 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月13日:
2504 千卡 脂肪: 110.24克 | 蛋白质: 149.78克 | 碳水物: 220.08克.   早餐: Italiamo Gourmet Rohschinken, Grünländer Cremig, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Milch 1,5%, Ei, Delikatess Putenbrust , Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Milch 1,5%. 午餐: Höll Wiener Würstchen. 晚餐: Barilla Fusilli, Rama Cremefine 7%, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Sonja Pflanzenmargarine, ORO di Parma Tomatenmark, Mutti Pomodori Pelati, Gut & Günstig Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Knollensellerie, Möhren, REWE Bio Emmentaler. 小食/其他: ESN Isoclear Peach Iced Tea, ESN Isoclear Peach Iced Tea, McDonald's McSundae Original mit Schoko-Sauce. 更多的......
3713 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

69支持者    支持   

评论 
ein echtes Wiegeergebnis seit nem halben Jahr,oder? 
2024年05月13日 会员:: nöhöhöhö
Super Ergebnis 👍👍👍 
2024年05月13日 会员:: willivogel21
Jap 
2024年05月13日 会员:: Quendoliin
👍👍👍 
2024年05月13日 会员:: ines-h
👍 
2024年05月13日 会员:: pinguin 3
wow tolle Leistung 🙂 
2024年05月13日 会员:: Buddy liebling
Wow, du siehst echt viel dünner aus. Ich bin ca. 5kg schwerer als du und von einer 48/50 meilenweit entfernt. Mir passt im Moment 54. Vielleicht liegt es am vielen Sport den du machst. Außerdem bist du "ein paar Jährchen" jünger als ich.😅😉 
2024年05月13日 会员:: herbstfrau
Respekt 👏 👏 👏  
2024年05月13日 会员:: Hundesan
Ich hab mich bei deinem letzten Vergleichsbild gefragt, wie viel du jetzt wohl wiegst. Hätte VIIIEL weniger geschätzt! Aber Muskeln sind auch schwer 😁 Supercool, wie du das machst! Weiter so. 
2024年05月13日 会员:: EluElaEli
@herbstfrau: Das liegt auch an der Körpergröße und natürlich wie die Polster verteilt sind. Ich hatte z.B. bei 1.76 m und 120 Kilo ne Gr 48/50. Bin aktuell auch meilenweit entfernt davon mit meinen aktuell 136.5 Kilo. Aber freue mich für Quendoliin 👌😀 
2024年05月13日 会员:: Decharisma
Gut so sei froh du machst das super 👍 
2024年05月13日 会员:: mariam.meyer53
Ja, Quendolin macht das super!👍 
2024年05月14日 会员:: herbstfrau
Absolut großartig, wie du jetzt schon aussiehst. toll wie du das machst. 
2024年05月14日 会员:: Ralf2511
Richtig richtig klasse!!! 
2024年05月14日 会员:: Unbekanntxy

     
 

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