在2024年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 95.26克 | 蛋白质: 101.68克 | 碳水物: 182.99克.
早餐: Arla Protein Vanilla Yogurt, Kuitutalkkuna. 午餐: Satumaista Vadelma-Mustikkakakku, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko. 晚餐: Mansikat, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Snellman Chorizo All Natural. 小食/其他: Coop Protein Yogurt Drink Strawberry, Pirkka Hayward Kiivi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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