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AJLea的日记, 2015年06月29日

在2015年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
149.7 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 45.4 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年06月29日:
768 千卡 脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 20.39克.   早餐: Tillamook Pepper Jack Cheese, Johnsonville Beef Brats, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 小食/其他: Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Strawberries. 更多的......
一星期增加0.2 公斤


评论 
Not too bad for being sick and eating like a dummy for over a week. Back to it!  
2015年06月29日 会员:: AJLea
Could have been a BUNCH worse....Welcome back to the Climb!!!!!!!!! 
2015年06月29日 会员:: SuccessThisTime58

     
 

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