在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 118.89克 | 碳水物: 137.46克.
早餐: Лента Икра Лососевая, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. 午餐: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|