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Martedì 7 maggio 2024
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72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2423 千卡
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脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 122.44克 | 碳水物: 295.46克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 午餐: Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Ciabattine, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. 小食/其他: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, il Forno Delle Tradizioni Taralli Pugliesi (al Rosmarino). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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