注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
L'Ispanico
日记
L'Ispanico的日记
L'Ispanico的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共2108
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年09月16日
Dopo una breve sosta di un mese e mezzo🤣da oggi ci si rimette in carreggiata! Con qualche chilo di ciccia in più, ma tanta voglia di riprendere💪🏻devo ricominciare a segnare per bene tutti i pasti
(2条评论)
2024年09月16日
Lunedì 16 settembre 2024
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
0 公斤
0.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2024年09月15日
SETTIMANA 68
Domenica 15 settembre 2024
Media da 77.9 a 73.7 (4.2 kg) +3.2
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.6 公斤
0 公斤
0.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加4.2 公斤
2024年09月14日
SETTIMANA 68
Sabato 14 settembre 2024
Peso da 77.9 a 73 (-4.9) +2.9
Note: balzo di 4 settimane
Girovita (punto più stretto)
Da 79 a 78 (-1) +2
Girovita (ombelico)
Da 82 a 82 (=) +2
Girovita (sotto ombelico)
Da 84 a 84 (=) +1.5
Fianchi
Da 86 a 85.5 (-0.5) +1
Petto
Da 106 a 100 (-6) -1
Bicipite sx
Da 36.4 a 34.5 (-1.9) +0.5
Bicipite dx
Da 36.2 a 34.5 (-1.7) +0.5
Quadricipite sx
Da 61 a 59 (-2) +1
Quadricipite dx
Da 62.5 a 60 (-2.5) +1
Femorale sx
Da 55 a 52.5 (-2.5) +1.5
Femorale dx
Da 55 a 53 (-2) +2
Polpaccio sx
Da 37 a 36.5 (-0.5) +0.5
Polpaccio dx
Da 36 a 35.5 (-0.5) +0.5
Glutei
Da 100 a 97 (-3) +2
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2024年09月13日
Venerdì 13 settembre 2024
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.4 公斤
0 公斤
0.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.5 公斤
L'Ispanico的体重历史
查看完整的历史记录
