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milorcete
日记
2024年05月6日
milorcete的日记, 2024年05月6日
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Algo es algo! Esta semana toca hacerlo mejor ;)
113.8 公斤
最近减少:
19.3 公斤
.
还有:
28 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月6日:
1395 千卡
脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 114.84克 | 碳水物: 26.95克.
早餐:
Huevo Cocido.
午餐:
Leche (Leche Entera).
晚餐:
Salchichas de Pollo, Limón, Pollo Rostizado, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo.
小食/其他:
Manzanares Nuez Pelada.
更多的......
2511 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
10支持者
支持
评论
está perfecto.
2024年05月6日 会员：:
Carmenhuelva
600gr esta muy bien!!!!!!!! oye que yo he bajado 100 gr y estoy orgullosa jajajaja bajar es bajar!
2024年05月6日 会员：:
sdelestal
Lo sé y me esperaba bajar menos! Pero con mi peso es viable, quiero mentalizarme porque en algún momento seguro que algo subiré ;)
2024年05月6日 会员：:
milorcete
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