在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 125.04克.
早餐: Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Fried Egg, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. 午餐: Wegmans Crab Stuffed Mushrooms. 晚餐: White Wheat Flour (All Purpose) , Mature Onions. 小食/其他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Dannon Light & Fit 0% Plus - Peach. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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