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joepie 👍💪
en vandaag lekker fietsen, lunch mee
Fijne dag allemaal en geniet🥰
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114.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 122.31克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 31.43克.
早餐: Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Chiazaad. 午餐: Gekookt Ei, AH Avocado, AH Snoeptomaatjes. 晚餐: Zaanse Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Ijsbergsla, Gemengde Sla, Schmidt's Seafood Verse Dorade. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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