在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 83.43克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 29.00克.
早餐: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Омлет или Яичница. 晚餐: Куриный Рулет, Сыр Адыгейский, Карп Запеченный, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|