在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 86.12克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 198.88克.
早餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. 午餐: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Растительное Масло, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. 晚餐: Novoferma Стрипсы. 小食/其他: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Кофемания Раф Молочный, Блины с Творогом. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|