|
precies gelijk 🥰👍💪
en dat op zondag?!
gisteren groente friet op en 2 mexicano's
zaterdag is niet mijn gezondste dag
maarr ik heb op tijd geluncht
smidddags gefietst 🥰🌞
wel meer calorieën op dan normaal, maar de koolhydraten laag gehouden
goed doorgekomen, niet zitten snaaien of snacken 👍💪
dus heeeel blij met het resultaat op de weegschaal 🥇
vandaag rustig aan
fijne zondag
|
115.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 133.85克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 28.62克.
早餐: Gebakken Ei, Aldi Mild Gekruide Salami . 午餐: AH Hollandse Aspergesoep. 晚餐: Zaanse Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Kropsla, AH Ijsbergsla, Plus Varkensrollade. 小食/其他: Alesto Macadamia. 更多的......
|
稳定体重
|